目標
ダイエット目標は、マイナス15kg。
なんと無謀な・・・と思うかもしれませんが、
父が1年で20kg痩せたんです!
ウォーキングを毎日1時間で。
あと筋トレに目覚めたみたいで、
腹筋がぼこぼこに割れました(笑)
私は社会人になってから、徐々に
太り始め、気がつけば大学卒業時から15kgも
太ってしまいました。
運動をまったくしなくなったことと、
ストレス発散で、やけ食い。
豚への王道ですね(笑)
まずは父と同じウォーキングを始めようと
思います。
ある程度痩せて、体力も戻ったら、
また学生の頃やっていたテニスをしようと
思います。
そこで彼女を見つけるのも、もうひとつの
目標。動機が不純ですね(笑)
気になるサイト
なんと無謀な・・・と思うかもしれませんが、
父が1年で20kg痩せたんです!
ウォーキングを毎日1時間で。
あと筋トレに目覚めたみたいで、
腹筋がぼこぼこに割れました(笑)
私は社会人になってから、徐々に
太り始め、気がつけば大学卒業時から15kgも
太ってしまいました。
運動をまったくしなくなったことと、
ストレス発散で、やけ食い。
豚への王道ですね(笑)
まずは父と同じウォーキングを始めようと
思います。
ある程度痩せて、体力も戻ったら、
また学生の頃やっていたテニスをしようと
思います。
そこで彼女を見つけるのも、もうひとつの
目標。動機が不純ですね(笑)
気になるサイト
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by ht19831
| 2012-05-14 23:39
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